Personal Trainer de Ar Livre | Uma nova visão para os teus treinos

Para quem quer treinar, e se sente capaz de dar o primeiro passo.

💪💪

Queres treinar ao ar livre, sozinho ou em grupo?

E não sabes como?

Queres  correr uma maratona e não queres estar sozinho nessa luta?

Queres simplesmente aumentar a tua massa muscular sem ir ao ginásio?

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Mais informações por mensagem privada.

PT - Uma nova visão, a partir do treino ao ar livre, raramente necessário realização de treino dentro de um local fechado como ginásio .

Aprendizagens de novos padrões motores e aumento da tua capacidade física assim como desenvolvimento de toda a musculatura esquelética.

Possível enquadramento semanal , disponibilidade variada.

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Conta comigo para tornar os teus treinos mais organizados, compensadores e essenciais, para o desenvolvimento das tuas capacidades e potencialidades, não precisas de querer competição, só precisas de ter vontade de treinar e objetivos pessoais, o impossível não pertence aqui.

Treinadora de ATLETISMO, Formada pela Faculdade de Desporto da Universidade do Porto em Ciências do Desporto, e a frequentar o Mestrado de Educação Física na mesma Faculdade.

maio2017.